Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 50,05g | Hh: 56,21g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Тануки Тори Куси-Яки. Päivällinen: Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Вино Prestige Camaiol Вино Сухое Белое. Välipalat/Muut: Тануки Сякэ Когасэ, Тануки Каппа Ролл, Тануки Суши Хияши. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_fluffy_owl
|