Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3037 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 252,54g | Hh: 399,44g.
Päivällinen: Myprotein Cookie, Kaufland Grüne Paprika, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Lidl Weizenmischbrot, Cucina Spaghetti, Cucina Spaghetti, Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, Cucina Olivenöl, Rote Zwiebeln, Sinob Jucy Whey, Lidl Weizenmischbrot, Sinob Jucy Whey, Body Attack Low Carb Protein Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|