Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 56,62g | Hh: 174,07g.
Aamiainen: Сливы, ВкусВилл Варенье Клубничное, Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lounas: Kikkoman Соус Соевый, Любятово Печенье Лимон и Мята, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Päivällinen: Щелковохлеб Булочка Миланская, Billa Сыр Боккончини Копченый, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Välipalat/Muut: Черемушки Плюшка Московская, Elza Горячий Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Сыр Боккончини Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|