Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 45,52g | Hh: 107,21g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lounas: Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaommm108
|