|
🚻
первый приём в 11:00
🚻
тренировка сайкл в 12:00
второй- 15:00 - попкорн
третий - в 18:00
четвёртый -20:00 - 100г. шоколадка
пятый- супер напиток
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|