Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3189 kcal
|
Rasva: 177,11g | Prot: 74,00g | Hh: 316,93g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Koska Tahin, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Президент Масло Сливочное. Lounas: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Рис Вареный. Päivällinen: Куриная Печень, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Bounty Bounty , Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|