Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 89,70g | Hh: 62,14g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Яйцо, Село Зеленое Йогурт Классический. Lounas: Село Зеленое Йогурт Классический, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|