Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 23,06g | Hh: 34,90g.
Aamiainen: Arrocitas Galletas de Arroz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, La Virginia Té de Manzanilla. Päivällinen: Pan de Miga, Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Välipalat/Muut: Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vidaurretatiana
|