Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 56,54g | Hh: 168,06g.
Aamiainen: Salsa, Western Family Whole Wheat Wrap, Egg. Päivällinen: Caesar Salad with Romaine, Fettuccine Alfredo. Välipalat/Muut: Honey , Whole Wheat Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devon.kennedy
|