Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 75,41g | Hh: 96,32g.
Aamiainen: Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Kamis Зелень Петрушки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Optimum Nutrition Opti-Women, Яичница. Lounas: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Арахис, Американо. Välipalat/Muut: Варенье, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Nespresso Кофе в Капсулах. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Стройная
|