Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 63,75g | Hh: 149,74g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Porotos con Riendas. Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Evercrisp Maní Salado, SOPROLE ZERO LACTO BATIFRUT MORA, DANONE OIKOS YOGHURT COLCHÓN de FRUTILLA , Don Juan Aceitunas Azapa, Regimel Jalea, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleromanc
|