Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 97,66g | Hh: 228,05g.
Aamiainen: Клубника, Яблоко Зеленое, Своя Линия Абрикос Сушеный. Lounas: 365 Дней Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Source Naturals Псиллиум, Яйцо Куриное, Персона Кетчуп Болгарский. Päivällinen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Тыква, Fratelli Spirini Сыр Моцарелла, Лента Яблоко Симиренко , Своя Линия Кукуруза Консервированная , Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|