Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 72,12g | Prot: 133,18g | Hh: 148,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. Lounas: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Päivällinen: Торт, Глобус Форель Радужная Гриль, Избенка Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Американо, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|