Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 61,46g | Hh: 291,39g.
Aamiainen: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lounas: Булочка с Маком, Креветки (Вареные или на Пару), Националь Кускус. Päivällinen: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". Välipalat/Muut: Roshen Нуга Ванильная, Виноград, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Яшкино Классический Крекер, Сливочное Масло, Просто Мёд , Никитич Сушка Алтайская Малютка, Абрикосовые Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|