Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 87,73g | Hh: 181,77g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Колбаса Краковская, Чиабатта, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Aland Крабовое Мясо, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка. Päivällinen: Яблочное Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ГранМулино Спагетти. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Aland Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|