Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 52,11g | Hh: 57,62g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|