Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 54,38g | Hh: 86,76g.
Aamiainen: Смак Хлеб Кайзер, Авокадо, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Natty's Арахисовая Паста. Lounas: Котлеты, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Päivällinen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия, Живые Конфеты Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|