Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 72,02g | Hh: 55,95g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lounas: ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Глобус Свекла Отварная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Судак. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|