Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 85,00g | Prot: 105,46g | Hh: 137,73g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Сливы, Груша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. Lounas: Кофе, Guinness Пиво, Тушеные Овощи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Päivällinen: Нектарины, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Клубника, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|