Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2637 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 94,73g | Hh: 296,80g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lounas: Amstel Пиво Светлое, Kotanyi Паприка, Порошок Карри, Kamis Хмели-Сунели, Preston Желатин Пищевой, Куриное Филе. Päivällinen: Автосуши Ролл Сливочный с Лососем, Роллы, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Активиа Питьевая Натуральная, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miledi549011
|