Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 16,68g | Prot: 14,96g | Hh: 14,61g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Старая Ладога Молоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|