Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 87,35g | Hh: 156,30g.
Aamiainen: Malo Yaourt au Sucre de Canne. Lounas: Materne Pom'potes Pomme, Malo Yaourt Sucré, Carrefour Pain de Campagne, Tradilège Blanc de Poulet . Päivällinen: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Blanc, Férial Carpaccio de Bœuf , Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Välipalat/Muut: Framboises, Fromage Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|