Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 20,39g | Prot: 48,84g | Hh: 206,34g.
Aamiainen: Мёд, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Optimum Nutrition Opti-Women, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kamis Зелень Петрушки, Овсяноблин. Lounas: Арбуз, Американо, Помидоры, Гуляш из Говядины, Federici Пружинки Рифлёные. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Стройная
|