Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 93,28g | Hh: 177,27g.
Aamiainen: Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой, Joya Soya Соевое Молоко, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. Lounas: Президент Сыр Плавленый Ассорти, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Теремок Сбитень Медовый, Ikea Картофельные Медальоны с Брокколи, Ikea Куриные Оладьи. Välipalat/Muut: Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|