Päiväkirja - plafff, 05 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 37,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2019:
487 kcal Rasva: 20,92g | Prot: 14,92g | Hh: 56,78g.   Päivällinen: Milka Cacahuètes et Éclats Croquants, Milka Goût BROWNIE, Pomme, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Oignons, Carrefour Surimi, Oeuf, Maïs, Salade Verte. lisää...
2242 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - plafff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.