Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 73,33g | Hh: 91,32g.
Aamiainen: Яичница, Данон Актимель Клубника, Авокадо Авокадо, Дайкон. Päivällinen: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Путина Икра Палтуса, Икра Щуки, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Путина Икра Палтуса, Икра Щуки. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - little_fluffy_owl
|