Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 4,07g | Prot: 23,60g | Hh: 186,10g.
Aamiainen: Пряник, Рис Вареный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Арбуз, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Branstein
|