Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2019
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 94,46g | Hh: 149,72g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Сыр Стародубский Брынза, Яичный Белок, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Гречневая, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lounas: Добрый Томатный Сок без Сахара , Булгур, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кефирный соус. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Славянка Боярушка Ореховая. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|