Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 48,97g | Hh: 79,15g.
Aamiainen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Мистраль Бурый Рис Отварной, Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе, Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|