Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 101,46g | Hh: 213,87g.
Lounas: 두루치기, 꼬치어묵, 오뎅, 떡볶이. Päivällinen: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|