Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 76,33g | Prot: 48,20g | Hh: 243,98g.
Aamiainen: Торт, Мерси Конфеты, Фрукты в Шоколаде. Lounas: Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом. Päivällinen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Lipton Холодный Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Välipalat/Muut: Балтика Flash Up Energy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|