Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 61,86g | Prot: 121,65g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hortex Клубника Замороженная, Фундук Фундук, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lounas: Приготовленный Лук, Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Картошка Вареная, Смак Хлеб Кайзер, Скумбрия Отварная. Päivällinen: Помидоры, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|