Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 26,31g | Prot: 22,41g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Кофе с Молоком, Яблоко, Fine Food Огурцы Маринованные, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|