Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2957 kcal
|
Rasva: 117,52g | Prot: 106,26g | Hh: 376,06g.
Lounas: Конина, Беляш, Лаваш, Конина. Päivällinen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Пепси Пепси, Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый, Хурма, Сахар, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|