Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 37,28g | Prot: 71,58g | Hh: 253,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Липтон Зеленый Чай, Global Village Томаты Черри Маринованные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Шарлиз Пастила Банановая, Lipton Чай, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Липтон Зеленый Чай, Шарлиз Пастила Банановая, Липтон Зеленый Чай, Шарлиз Пастила Банановая, Картофельный Суп, Коптильный Двор Карбонад Юбилейный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
У меня явно что-то с весами🙄за неделю 1.4кг?😲
06 loka 19 jäseneltä: Elechka_cat
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|