Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 82,98g | Prot: 82,71g | Hh: 173,19g.
Aamiainen: Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken. Päivällinen: Rindergulasch mit Nudeln. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|