Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 28,32g | Hh: 190,44g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Блины с Творогом. Lounas: Банан, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Лапша. Päivällinen: Овсяное Печенье. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье Домашнее, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arhenya1really
|