Päiväkirja - s@ndr@1971, 06 loka 19

Gisteren veel calorieën gegeten, zit er ook een beetje doorheen, denk dat ik mijn gewicht nog maar 1x per week ga opschrijven.
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 4,9 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (24)
Kommentit 
Je zou bijna gaan denken dat het door het weer komt, ik lees dit momenteel veel hier. Nix van aan trekken komt wel weer goed. Ik misdraag me ook iedere week 2 dagen en dan flink ook 🤣🤣 
06 loka 19 jäseneltä: Gerrika G
Dat ben ik ook al een tijdje aan het doen 2x noteren tenzij er een leuk verschil is. Kan het toch niet laten om de weegschaal te laten staan. Maar wat Gerrika zegt het weer kan ik me wel in vinden. Die regen motiveert wel een beetje 😉 
06 loka 19 jäseneltä: Yoo69
Hang in there! En mij geeft het rust om niet elke dag te noteren, hopelijk jouw ook.  
06 loka 19 jäseneltä: Lost68
We zullen zien, zal wel even moeite kosten. 
06 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
Doe ik ook maar 1x pw. Op zaterdagmorgen. Dan ben ik de hele week consequent geweest, en als ik de teugels in het weekend dan iets laat vieren, is dat de zaterdag erna wel weer weggewerkt 😉 
06 loka 19 jäseneltä: SeCa78
Wat wordt jouw weegdagje Sandra? Ik word soms ook gek van mezelf, maar niet wegen is dan toch erger. 
09 loka 19 jäseneltä: Senna88
Ik probeer de maandag. 
10 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
Okey, toitoi, hopelijk vind je daar meer rust in! 
10 loka 19 jäseneltä: Senna88
Dit gaat niet goed, nu ik me niet weeg, heb ik vreet buien en geen controle meer. 
11 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
Dan is dat misschien toch niet de juiste manier. Toch maar weer dagelijks wegen nu? Of om de dag misschien? 
11 loka 19 jäseneltä: Senna88
Hoe gaat het San? Weten te herpakken? 😘 
13 loka 19 jäseneltä: Senna88
Wil ik ook weten, alles ok? X 
13 loka 19 jäseneltä: Lost68
Nee, niet zo goed, ben weer een aantal kg bijgekomen, heb verschrikkelijke vreetbuien. We hebben nu herfstvakantie, en ga kamperen. Ik probeer het na de vakantie weer op te pakken. Fijn dat jullie aan me denken. 
14 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
Hopelijk vind je de knop weer. Je was Zo goed bezig! Hou vol he en geniet van je vakantie alvast 
14 loka 19 jäseneltä: Lost68
Ik merk gewoon dat ik op het moment niet goed in mijn vel zit. Heb maanden geen last meer van de overgang gehad, des te meer heb ik er nu last van, veel opvliegers, niet slapen, bedroefde stemming, komt niet uit de voeten😢 
14 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
Shit joh! Bij mij zijn de klachten door keto overgegaan, wel veel ongesteld, heel veel en heel vaak :( 
14 loka 19 jäseneltä: Lost68
Ongesteld word ik gelukkig al meer dan 7 jaar niet meer. 
15 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
Verwen jezelf met iets waar je blij van wordt! Bosje bloemen, naar de film...etc..niet met iets lekkers ;) 
15 loka 19 jäseneltä: Lost68
Lost, ik probeer me in te houden, dit lukt nu ook redelijk. 
15 loka 19 jäseneltä: s@ndr@1971
o fijn! 
15 loka 19 jäseneltä: Lost68

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s@ndr@1971


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.