Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 76,72g | Hh: 196,16g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Травяной Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Курица Жареная в Специях. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|