Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 30,62g | Hh: 58,41g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Чай. Lounas: Сыр Российский, Омлет в Духовке, Куриный Бульон. Päivällinen: Мёд, Чай, Омлет с Сыром. Välipalat/Muut: Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|