Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 50,65g | Hh: 101,56g.
Aamiainen: Вода из под Крана, Мёд, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Болгарский Перец, Крабовые Палочки Мясо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|