Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 48,23g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Lounas: Yayla Yayla Çorbası . Välipalat/Muut: Ceviz. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillithhhhh
|