Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 113,79g | Hh: 147,25g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Зеленое, Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе, Блины, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lounas: Гранат, Лаваш Армянский, Куриный Суп, Smart Миндаль. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|