Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 51,08g | Hh: 81,19g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Лента Авокадо Хаас, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Блины с Творогом. Päivällinen: Слобода Майонез, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас (Консервированные с Соком), Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|