Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 27,64g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Päivällinen: Aşure. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|