Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 25,86g | Prot: 19,66g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: Rempeyek, Tempe Orek, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Kerupuk Udang, Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|