|
Я молодец, почти собой довольна.
Питаюсь по прежнему на 1800.
К моему удивлению, перестала чувствовать себя голодной. Раньше от завтрака до обеда и от обеда до ужина рыскала голодными глазами и не наедалась(даже на 2300 кк).
Только вот впереди будут зажорные дни, потом суета. Когда, наверное, не то что на готовку времени не будет, а даже на поесть. К режиму и подсчётам смогу вернуться только в начале ноября. Посмотрим, как справлюсь.
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|