Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 29,55g | Hh: 75,83g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Белебеевский Сливочное Масло, Смак Булочка Изюмка. Lounas: Арахис, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Новосибхлеб Хлеб Деревенский. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|