Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 20,28g | Prot: 20,11g | Hh: 46,14g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|