Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 52,29g | Hh: 87,03g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Natty's Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень в кокосовом молоке. Päivällinen: Natty's Арахисовая Паста, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%. Välipalat/Muut: Морковь, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annachumljakova
|